ఆరెంజ్ లాభాలు..

విటమిన్ 'సి' శాతం ఎక్కువగా ఉండే ఆరెoజ్ ను రోజుకు ఒకటి చొప్పున తీసుకుంటే చర్మం నిగారింపు వస్తుంది. జలుబు, దగ్గువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రావు.